Kategori: 'Läsvärt'
Jetlag – lösningen?
27 Maj, 2008 av Magnus.
Harvard Medical School påstår sig nu ha kommit fram till en lösning mot jetlag. Lösningen innebär att du ska undvika att äta från att resan påbörjas till att du kommit fram till din destination.
Frågan är bara hur man klarar sig utan föda under en resa som tar runt 24 timmar från dörr till dörr?
Och borde det inte ha en viss påverkan om vilken tid på dygnet resan påbörjas och vilken tid man når målet?
Själv så tror jag mer på att jetlagens påverkan är högst individuell och kan variera från gång till gång beroende på hur man kommer in i dygnsrytmen. En av mina icke-vetenskapliga teorier är att morgonmänniskor har lättare att anpassa sig när de åker österut (asien) medan kvällsmänniskor hanterar västern (NAM, LAM) bättre.
[EDIT: 2008-09-23: Aftonbladet tar upp samma ämne]
Läs Mer
1. Betraktelser från omvärlden
2. Resekoll.se
3. Ging & Maleè
4. Exekvera
5. Var Dag ett Äventyr
6. travellife.se
7. turnic
8. The Green and Free Blog
9. Semesterpatrullen.se
10. Resa igen
Cision publicerar årligen en rankinglista över de 10 viktigaste resebloggarna i Sverige.
Magnus - en frequent flyer som delar med sig av upplevelser från och under resor. Asien, USA och Sydamerika är de vanligaste destinationerna. Följ med till Kina, Hong Kong, Malaysia, Thailand, Japan, Taiwan, Indien, Singapore, USA, Brasilien m.m!